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玫瑰金盏菊茶

玫瑰金盏菊茶具有改善睡眠、祛痘、美容、养颜、改善肤质之功效,长期处于睡眠不足的人来说喝这款茶确实很不错。而玫瑰金盏菊茶对于工作、学习紧张,压力大,造成的失眠多梦、疲劳引起的内分泌紊乱、脸部起痘的一些症状会有所缓解及辅助治疗的功效。长期饮用一段时间会皮肤变的光滑细腻,睡眠质量也会较好。

玫瑰金盏菊茶所需材料

主要食材
  • 玫瑰花 ( 3克 )
  • 金盏花 ( 2克 )
  • 杭白菊 ( 2克 )
  • 干薄荷叶 ( 1克 )

玫瑰金盏菊茶的做法

1茶具最好选用玻璃的,因为玻璃的透明能让我们亲眼感受到花蕾再一次完美的绽放。

2将所有材料一起放入杯中,倒入沸水直至没过花朵,随即马上倒出茶汤以润茶,再次冲入沸水,盖上杯盖,浸闷泡3-5分钟左右后即可饮用。



玫瑰金盏菊茶的功效与作用

1玫瑰花可行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌,同时还可以消除疲劳、美容养颜。

2金盏花含挥发油性物质,有行气止痛、解郁散结、清热解毒和利湿的作用。

3杭白菊可疏散风热、调气理血、养肝明目、清热解毒、增强毛细血管抵抗力和扩张冠状动脉。

3薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛,开胃消食。

3玫瑰金盏菊茶这款茶饮可缓解气郁体质者脾胃功能不佳、情绪抑郁等症状,还可以美容护肤。



食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆