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西洋参莲子茶

西洋参莲子茶听这个名字,不少朋友会质疑,西洋参和莲子能一起服用吗?在这里告诉你不但能一起服用,还有你想象不到的功效哦,特别是脾虚体弱的高血压患者喝西洋参莲子茶调理身体,能让你感觉身体会越来越舒适,但在服用时千万不要服用过多,每天饮用5克的足以,多喝无益,并且还会起到反作用,引用时一定要控制好量。

西洋参莲子茶所需材料

主要食材
  • 西洋参 ( 5克 )
  • 莲子 ( 6克 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 适量 )

西洋参莲子茶的做法

1将莲子放入温水中,泡发。

2将发透的莲子、西洋参放入锅中,倒入适量的清水,大火烧沸,加入冰糖,改用小火煮30分钟后关火,莲子可捞出来食用,茶汤待温热即可饮用。



西洋参莲子茶的功效与作用

1西洋参性凉味甘,不仅可补气养阴、清火生津,还能增强机体免疫力。

2莲子 养阴润肺、益胃生津。用于肺燥干咳,清热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。

3西洋参莲子茶这款茶饮具有补气养阴、气血双调、清热生津的功效,可辅助治疗阴虚体质者手心足心发热、心烦燥热、口干咽燥等。

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