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猕猴桃薄荷茶

猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动。苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压,防癌,减肥,还可以增强儿童的记忆力。搭配薄荷叶,这款茶饮果香满溢,是开胃醒脾的饮品。

猕猴桃薄荷茶所需材料

主要食材
  • 猕猴桃 ( 2个 )
  • 苹果 ( 1个 )
  • 鲜薄荷叶 ( 15克 )

猕猴桃薄荷茶的做法

1将猕猴桃洗干净,去皮,取果肉,切成小块;苹果清洗干净,去皮、核,把果肉切成小块。

2将鲜薄荷叶和两种果肉块放入壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡5分钟后即可饮用。



猕猴桃薄荷茶的功效与作用

1猕猴桃富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素,具有开胃健脾、助消化、生津解热、止渴利尿、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、软化血管、防止便秘的功能。

2苹果 含有多种维生素和丰富的果胶,具有美容护肤,补心益气、生津止渴的功效。

3薄荷气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛,开胃消食。

3猕猴桃薄荷茶这款茶饮果香满溢,口感清凉,是补充营养、开胃健脾和美容养颜的饮品。

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