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黄芪红枣茶

黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,非常的适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。这款黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,最好根据各人的体质来决定喝法。

黄芪红枣茶所需材料

主要食材
  • 黄芪 ( 3-5片 )
  • 红枣 ( 3枚 )

黄芪红枣茶的做法

1将红枣用温水泡发,洗干净,去核(带核的话会有些燥热,如果是体质较寒的也可以不去核),取枣肉。

2准备一个煮锅,把黄芪和红枣一起放入锅中,加入适量清水,浸泡20~30分钟,利于药性的析出。

3用明火煮沸后改后小火煮20分钟左右就即可。

4如果在办公室不方便煮,也可以泡着喝,将黄芪和红枣一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟后即可饮用。



黄芪红枣茶的功效与作用

1黄芪黄芪属于补气药,具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用。

2红枣 红枣性温味甘,营养十分丰富,可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。

3黄芪红枣茶这款茶可健脾益气、利尿、养血安神,还能美容养颜。尤其适合女性朋友饮用。

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