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生姜桂圆茶

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。 2将桂圆肉干和生姜片一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡8分钟左右,加入红糖,调匀后即可饮用。

生姜桂圆茶所需材料

主要食材
  • 桂圆肉干 ( 15克 )
  • 生姜 ( 1片 )
辅助佐料
  • 红糖 ( 适量 )

生姜桂圆茶的做法

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将桂圆肉干和生姜片一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡8分钟左右,加入红糖,调匀后即可饮用。



生姜桂圆茶的功效与作用

1桂圆含有多种营养物质,可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。

2生姜可开宣肺气、止呕、止咳,特有的“姜辣素”能促进血液循环,温肺驱寒。

3红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

4生姜桂圆茶可补充热量、驱寒暖身,可缓解体寒者手脚冰凉、胃寒不适的症状。



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