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菊花人参茶

人参花又名神草花,苦味回甘,有人参的辛甜味,人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力、有效驱除疲劳、补气安神、降压降脂,而杭白菊味甘微寒,气味芬芳,可起到疏散风热、养肝明目、清热解毒的功效。两者合用可益气补肾,消除除疲劳,明目,镇静神经,改善睡眠,缓解气虚体质者疲乏不适的症状。

菊花人参茶所需材料

主要食材
  • 人参花 ( 5克 )
  • 杭白菊 ( 5克 )
  • 枸杞子 ( 3克 )

菊花人参茶的做法

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水直至没过材料,5秒内倒出茶汤以润茶,再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟左右。



菊花人参茶的功效与作用

1人参花富含二十种皂甙活性物质和多种氨基酸,又有补气强身,降压降脂、 调节内分泌、延缓衰老、调理肠胃和促进新陈代谢的功效。

2杭白菊可疏散风热、养肝明目、清热解毒、调气理血、提神和利尿。

3枸杞子滋补肝肾,益精明目、强身健体的良药,对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用。

4菊花人参茶这款茶饮可益气补肾,提神醒脑,改善睡眠,平肝明目,增强人体免疫力,缓解气虚体质者疲乏不适的症状。



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