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牛奶祁门红茶

祁门红茶简称祁红,茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树“槠叶种”制作,是一种汉族传统名茶,中国历史名茶,著名红茶精品。经研究表明,红茶加牛奶之后,总抗氧化能力会得到提高和稳定,促进新陈代谢、血液循环,长期饮用对你的肤色增加红润,迷人光泽。

牛奶祁门红茶所需材料

主要食材
  • 祁门红茶 ( 5克 )
  • 鲜牛奶 ( 适量 )

牛奶祁门红茶的做法

1用沸水温汤茶壶,沥干水分,将适量祁门红茶放入茶壶中,茶叶用量大约占壶容量百分之五。

3倒入95℃左右的沸水,稍泡十几秒后,将茶汤倒入杯中,约杯身六分满。

4将鲜牛奶倒入滤出的茶汤中,牛奶用量以调制成的红茶呈橘色、黄红色为度,调匀后即可饮用。根据个人喜好,还可以加入适量的方糖。



牛奶祁门红茶的功效与作用

1祁门红茶提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌,可以暖胃安神、消除疲劳、生津清热、利尿、消炎杀菌、还可以促进血液循环。

2牛奶 牛奶含有丰富的矿物质,容易消化,是人体钙的最佳来源,尤其是维生素A和维生素B2含量较高。

3牛奶祁门红茶 可驱寒暖胃、滋补安神。促进新陈代谢、血液循环,女性朋友们喝红茶时,可以加入一些红枣,可养颜美容,改善肤色。



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