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板蓝根防感冒茶

板蓝根味苦性寒,归心、胃、肝、胆经。功能清热解毒,凉血利咽。主治温毒所致的疾病,如流感、上呼吸道炎症、流脑、腮腺炎、急性肠炎、菌痢、肝炎、颜面丹毒、热病发斑等。因此板蓝根茶具有清热解毒的作用,能增强身体抵抗力,同时有预防和治疗流行性感冒的功效。如患者在饮用3天症状无缓解,应去医院就诊。

板蓝根防感冒茶所需材料

主要食材
  • 板蓝根 ( 3克 )

板蓝根防感冒茶的做法

1用沸水温烫茶壶,沥干水分,以提高茶具温度,将适量的板蓝根放入杯中。

2倒入沸水直至没过板蓝根,5秒内倒出茶汤,然后再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟左右即可饮用。

3也可以准备一个煮锅,加入适量的水烧开,将板蓝根洗净后放入锅中,煮10分钟左右,取出汤汁饮用。



板蓝根防感冒茶的功效与作用

1清热解毒板蓝根味苦性凉,归肝、胃经,具有清热解毒、疏散风热的作用。

2凉血止血板蓝根具有清火解毒,凉血止血的功效。

3预防流感能增强身体抵抗力,预防和治疗流行性感冒。建议一些抵抗力差的高危人群和经常出门在外的上班一族,多喝一些板蓝根,预防流感。



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