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金银花清热去湿茶

金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成分,同时含有多种对人体有利的活性酶物质,具有抗衰老,防癌变,轻身健体的良好功效。金银花清热去湿茶是老少皆宜的保健饮料,待别是夏天秋天饮用此茶更为适宜。不过虚寒体质及月经期内是不能饮用的,否则可能出现不良反应,一般体质的人上火喝金银花清热去湿茶都有一定的好处。

金银花清热去湿茶所需材料

主要食材
  • 金银花 ( 10克 )
辅助佐料
  • 白糖 ( 适量 )

金银花清热去湿茶的做法

1用沸水温烫茶壶,沥干水分,以提高茶具温度,将适量的金银花放入杯中。

2倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶,然后再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟即可饮用。

3根据个人口味,可加入适量的白糖,调匀后即可饮用。



金银花清热去湿茶的功效与作用

1清热解毒被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦的作用。

1排毒祛痘金银花可以有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

2预防感冒 含有丰富的绿原酸成分,能增强身体抵抗力,可预防和治疗流行性感冒。建议一些抵抗力差的高危人群和经常出门在外的上班一族,多喝一些金银花,预防流感。

3化瘀补水祛斑 金银花可促进细胞的新陈代谢,凉血化瘀,有效去除各种色斑及黑斑。



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