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夏威夷鸡排

夏威夷鸡排富含蛋白质和多种维生素,且颜色鲜艳,味道酸酸甜甜的,具有开胃健脾的功效,很受小朋友的欢迎哦,妈妈们赶快学起来吧。

夏威夷鸡排所需材料

主要食材
  • 鸡肉 ( 200克 )
  • 青椒 ( 适量 )
  • 红椒 ( 适量 )
  • 菠萝 ( 适量 )
辅助佐料
  • ( 少许 )
  • 沙拉酱 ( 少许 )

夏威夷鸡排的做法

1鸡肉洗净切片,抹上盐腌渍入味;青、红椒均去籽,洗净切片;菠萝肉洗净,切薄片。

2竹签消毒,将所有食材串起,放入烤箱以150℃烘烤15分钟,取出。

3食用时抹上沙拉酱即可。

夏威夷鸡排的功效与作用

1菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。

2鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

3青椒、红椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃,散寒燥湿,发汗、促进新陈代谢的功效。

4夏威夷鸡排此菜具有开胃健脾、助消化、温中益气、强身健体、增强抵抗力的功效。

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