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杏仁绿茶糕

杏仁绿茶糕是一款非常受欢迎的甜食,含有丰富的维他命E及矿物质,能令身心放松和减轻压力,是下午茶的首选之一哦,做法也非常的简单,赶快学起来吧。

杏仁绿茶糕所需材料

主要食材
  • 米粉 ( 250克 )
  • 绿茶粉 ( 250克 )
  • 杏仁片 ( 30克 )
  • 葡萄干 ( 30克 )
辅助佐料
  • ( 适量 )
  • ( 适量 )

杏仁绿茶糕的做法

1米粉入碗加水和匀,绿茶粉过筛入碗,加盐拌匀。

2碗中加白糖调味。杏仁片、葡萄干均切细丁。入碗,再加水和匀。

3将蒸笼里铺上湿细纱布,并将碗中的材料倒入,蒸熟后切条即可。

杏仁绿茶糕的功效与作用

1杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。

2绿茶粉具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。

3米粉具有补中益气、健脾养胃的功效。

4葡萄具有润肠排毒、滋阴补血、强健筋骨、通利小便、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效。

5杏仁绿茶糕此甜品具有润肠排毒、降压降脂、提供能量、促进生长、提神醒脑、增强免疫的功效。

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