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田园南瓜饼

田园南瓜饼的营养十分丰富,用来当主食相当不错,此饼别具风味,香甜软糯,不过,最好趁热吃,凉了就会变得硬,口感会变差。感兴趣的朋友们,赶快学起来吧。

田园南瓜饼所需材料

主要食材
  • 南瓜 ( 100克 )
  • 糯米面团 ( 200克 )
辅助佐料
  • 白糖 ( 15克 )

田园南瓜饼的做法

1南瓜去皮、瓤,洗净切片,入锅中蒸熟,取出压成泥,将南瓜泥、白糖和面团和匀。

2揉成光滑面团,分成40克一个的小面团。

3放入模子中做成南瓜状,入油锅炸至金黄色即可。

田园南瓜饼的功效与作用

1南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。

2糯米补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

3田园南瓜饼此饼具有健脾和胃、补虚强身、补中益气、润肺止喘、驱虫解毒的功效。

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