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西红柿烩豆腐

西红柿烩豆腐是一道健脾开胃、美容抗衰的食谱,此菜营养丰富,豆腐嫩滑,口感酸酸甜甜,绝对让你胃口大开哦。

西红柿烩豆腐所需材料

主要食材
  • 豆腐 ( 150克 )
  • 西红柿 ( 150克 )
  • 蘑菇 ( 50克 )
  • 猪肉 ( 200克 )
辅助佐料
  • 豌豆 ( 适量 )
  • 洋葱 ( 适量 )
  • 番茄酱 ( 适量 )
  • 酱油 ( 适量 )
  • 砂糖 ( 适量 )
  • ( 适量 )

西红柿烩豆腐的做法

1豆腐入盐水中汆烫后切块,西红柿、蘑菇洗净切末。

2锅内放油烧热,放洋葱末炒香,放猪肉炒匀,再加入其他所有材料炒熟,加调味料调味即可。

西红柿烩豆腐的功效与作用

1西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。

2豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脑强骨、清洁肠胃的功效。

3西红柿烩土豆此菜具有清热润燥、生津止渴、滋阴补虚、健胃消食、美颜抗衰、利尿通便的功效。

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