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香菜萝卜

今天小编推荐的是香菜萝卜这道菜,菜中的白萝卜下气止呕、香菜温中理气,非常适用于妊娠后有孕吐反应者食用哦,此菜做法十分简单,只要你跟着下面的步骤,一定能制作出来的哦。

香菜萝卜所需材料

主要食材
  • 香菜 ( 50克 )
  • 白萝卜 ( 200克 )
辅助佐料
  • ( 5克 )
  • 味精 ( 3克 )

香菜萝卜的做法

1香菜洗净,切成3厘米的长段;白萝卜洗净,去皮切块。

2锅内热油,下萝卜块炒透,加盐,用文火烧至烂熟,加味精,起锅装盘。

3下香菜于锅中略烧,盛在萝卜上即可。

香菜萝卜的功效与作用

1白萝卜具有促进新陈代谢、增强食欲、化痰清热、宽中下气、帮助消化、消食化积、润肺益气的功效。

2香菜具有发汗透疹、消食下气、暖脾胃、通利肠道的功效。

3香菜萝卜此菜具有暖胃行气、促进消化、清热化痰、润肺益气的功效。

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