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茶树菇炒豆角

茶树菇炒豆角,茶树菇口感爽脆、味道清香,含有多种有益人体的氨基酸,是受到众多营养学家肯定的健康食材,加入豆角提高营养的同时还能让菜式更加悦目。

茶树菇炒豆角所需材料

主要食材
  • 茶树菇 ( 150克 )
  • 豆角 ( 200克 )
辅助佐料
  • ( 3克 )
  • 红辣椒 ( 15克 )

茶树菇炒豆角的做法

1茶树菇洗净,切去头、尾;豆角洗净,切段;红椒洗净,去籽切丝。

2锅中倒油烧热,放入茶树菇、豆角、红椒,翻炒。最后调入盐,炒熟即可。

茶树菇炒豆角的功效与作用

1茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效。

2豆角具有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

3茶树菇炒豆角此菜具有理中益气、补肾利尿、消暑化湿、增强免疫力的功效。

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