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草莓橘子酸奶

草莓橘子酸奶,热量低,营养极高,口感酸甜,绝对是老少皆宜的夏季消暑饮品。如此健康又营养的饮品,你怎能错过?

草莓橘子酸奶所需材料

主要食材
  • 草莓 ( 50克 )
  • 酸奶 ( 200毫升 )
  • 橘子 ( 100克 )

草莓橘子酸奶的做法

1草莓去蒂,洗净,切丁;橘子去皮,切小块。

2将草莓、橘子和酸奶一同放入果汁机中打匀即可。

草莓橘子酸奶的功效与作用

1草莓具有消脂排毒、明目养肝、清热去火、补血健脾、滋润皮肤、解酒的功效。

2橘子具有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰、美容、消除疲劳的功效。

3酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、抗癌、调节体内微生物的平衡的功效。

4草莓橘子酸奶这款饮品具有清热去火、生津解渴、消脂排毒、润肠通便、美容润肤、消除疲劳、调节机体内微生物的平衡的功效。

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