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百合炒大虾

近来大家都特别喜欢小清新风格,今天小编就来介绍一道非常小清新的菜品,百合炒大虾,颜色亮丽,口感爽滑,春夏气候干燥容易上火,这样一道清素淡雅的菜肴,可以改善你的上火症状哦。

百合炒大虾所需材料

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百合炒大虾的做法

1虾处理干净;百合掰成小片,削去黑边,洗净;青、红椒均洗净,切片。

2油锅烧热,下入虾爆熟,再入百合、青红椒同炒片刻。

3调入盐、味精、料酒炒匀,淋入香油即可。

百合炒大虾的功效与作用

1百合良好的营养滋补之功常食有润肺、清心、调中之效、可止咳、止血、开胃、安神之功效。

2虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

3百合炒大虾可以增进体内的新陈代谢,清新润肺,有健脾利湿、清热降脂之功效。

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