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芝麻兔

芝麻兔具有补血润燥,补中益气之功效,烹饪起来非常的简单,而营养却十分的丰富,在民间早有名气,特别适合孕妇食用,具有美容养颜、还具有通乳保健的功效。

芝麻兔所需材料

主要食材
  • ( 1只 )
辅助佐料
  • 黑芝麻 ( 30克 )

芝麻兔的做法

1黑芝麻洗净,炒香备用,兔肉洗净,放入锅内,加适量水,汆去血水。

2锅内放入清水,放入葱段、姜片,放兔肉用小火煮1个小时,将兔肉煮熟捞出凉凉,剁成块,装盘。

3在碗内放味精、香油、盐调匀,边搅边将黑芝麻放入,然后烧在兔肉上即可。

芝麻兔的功效与作用

1具有养血的作用,可以改善皮肤干燥,粗糙等症状,使皮肤恢复细腻光滑。芝麻

2含有大脑和其它器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的作用。兔肉

3味道鲜美,营养丰富,富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。芝麻兔

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