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京糕梨丝

京糕梨丝是一道不错的菜谱,比较的清凉,富含的果胶元有助于消化,能促进大便排泄,还具有清热解毒之功效,特别是对于心脏不好的患者更易食用。

京糕梨丝所需材料

辅助佐料
  • 鸭梨 ( 1个 )
  • 京糕 ( 200克 )

京糕梨丝的做法

1先将鸭梨去蒂和皮,在除核,然后切丝备用。

2再将京糕切成一样厚薄的片状。

3最好将切好的梨丝放在京糕上,撒上白糖即可。

京糕梨丝的功效与作用

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是一道酸甜爽口的凉拌菜,能清热去火,排除体内毒素。京糕

2含丰富的维生素B能保护心脏,减少疲劳,增强心肌活力。

3所富含的矿物质和维生素,能有助人体排毒,起到养颜美肤的效果。京糕梨丝

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