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凉拌西瓜皮

凉拌西瓜皮烹饪起来十分的简单,主要是先将西瓜皮腌制好后备用,然后放入各种调料调味即可,是夏季解暑美容的一道不错的美食。

凉拌西瓜皮所需材料

主要食材
  • 西瓜皮 ( 250克 )

凉拌西瓜皮的做法

1削去西瓜皮的外皮,挖去红壤,洗净,切条。

2取小碗,放入盐、鸡精、蒜末、香油搅拌匀称,兑成调味汁。

3取盘,放入切好的西瓜皮,淋入调味汁拌匀即可。

凉拌西瓜皮的功效与作用

1西瓜皮所含的维生素C和膳食纤维本事就具有美容养颜之功效。美容养颜

2西瓜皮属于夏热带说过,比较的凉性,是一款不错的排毒水果。排毒

3由于西瓜皮本事就比较的良性,所以能美白肌肤,让肌肤细嫩有光泽更加美丽。抗衰老

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