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心慌心悸 中医教你这样按摩穴位

时间:2016-04-24 22:48:02 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 饮食不规律,人体新陈代谢容易出现异常,导致心慌心悸。传统中医穴位按摩可以有效缓解心慌心悸症状。……

心慌心悸的中医穴位按摩

饮食不规律,人体新陈代谢容易出现异常,导致心慌心悸。传统中医穴位按摩可以有效缓解心慌心悸症状。中医穴位按摩具体手法如下:

一、保健心脏的内关穴按摩

伸开手臂,掌心向上。然后握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。

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