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从脸色可看健康 脸色蜡黄乃脾胃不好(3)

时间:2016-04-24 23:26:21 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 随着人们生活质量的提高,人们越来越注重养生保健,中医教你如何从脸色看健康状况。一个人的脸色可以透露出其健康状况,并针对自身的身体素质进行调养。……

四、脸苍白

脸色苍白者,身体比较虚弱,特别是肺部比较弱,可能患有呼吸道疾病,呼吸不良等症状。在中医理论中,肺主气与皮毛。脸色苍白的人气虚,这种体质也是需要经常进补的,多喝一些可以润肺生津的糖水。

五、脸呈青

脸色呈青色可以看出此人肝不好。青在五藏配“肝”,肝主筋,肝脏不好的人全身经常会出现经络不和和疼痛痉挛等症状,这时应该多疏通痉挛,护肝。平时多食用青色的蔬菜和食物,对肝有保健作用。

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